恐怖心を克服する方法 人って、気が付くといろいろと心配してしまいますよね。病気になったらどうしよう、収入がなくなったらどうしよう。不安になって怖くなって夜も眠れなくなったりします。 そんな恐怖心を克服するには… 今この瞬...

行動力をつけるには 「ちょっとした目標を設定しそれを達成する」をくりかえすです。 どうして新しいことに向かって一歩ふみ出すのはめんどくさいんでしょうね。 人は常に現状を維持しようとします。昨日と同じ自分であろうという力が...